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Beneficios de hacer ejercicio

El ejercicio se define como: Esfuerzo corporal que se hace para mantenerse saludable y en forma, o para entrenar en algún deporte. Aunque las personas diariamente realizamos actividades como: caminar a la escuela o al trabajo, ir de paseo, ir de compras, ir por el mandado, cocinar, asear el hogar, etc., este tipos de actividades […]

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Los vegetarianos se enferman más

Antes de iniciar con la lectura de este texto, te recomiendo que leas la entrada titulada: “Comida vegana“, hacer esto te servirá para entender las diferencias entre la comida vegetariana y la comida vegana. Bien, ahora empecemos. Hace unos días estaba un poco espantado, recordé que en algún momento llegué a escuchar a personas decir […]

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Sin ingredientes para cocinar saludable

Una de las necesidades básicas del ser humano es observar tlacuaches bonitos, digo, alimentarse. Desde mi punto de vista la alimentación vegetariana es lo que realmente podría considerarse una dieta saludable, sin embargo, debido a que la mayoría de personas están educadas y entrenadas para matar animales y posteriormente comérselos, resulta sumamente díficil que las […]