Dormir es una de las actividades necesarias en la vida de cualquier ser humano. Sin embargo, a la mayoría de personas sólo se nos dicen ya vete a acostar para que te duermas, pero no nos dicen que hay maneras de irse a dormir para tener un descanso adecuado. A continuación te doy algunos consejos […]
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¿Por qué nos despertamos a las 3:00 am?
Antes de que comiences a leer, debo advertirte que este texto tiene un poco más de 3,800 palabras, sólo te aviso para que sepas y no te espantes, pero le puse un poco de color para que se vea bien. :) Dormir, una actividad que los seres humanos tenemos incluida en nuestra vida, lo […]